Är det stressigt och dåligt med orken på jobbet?
Har du svårt att hitta balans mellan jobb och fritid? I arbetshandledningen får du hjälp med att reflektera över din yrkesroll, dina arbetsuppgifter och arbetsgemenskapen. Genom att fundera på gränssättning och känslor som påverkar dig på jobbet kan du öka trivseln och orken på arbetsplatsen. Arbetssättet är lösningsfokuserat, vilket innebär att fokus inte är på problemet utan på att hitta lösningar.
”Att gå i arbetshandledning var det bästa jag gjort för mej själv. Jag har fått verktyg att tackla mina egna hjärnspöken. Efteråt kan jag se en tydlig skillnad i hur jag resonerar i olika situationer och tycker jag mår så mycket bättre i min arbetsgemenskap. Alla borde få gå i arbetshandledning!”
Klient
”Arbetshandledningen har varit väldigt viktig för mej! Jag har fått perspektiv på mitt eget arbete och fått stöd i att lära mej dra mina egna gränser. Varje gång jag lämnade mötet med Tanja var jag en gladare och nöjdare människa!”
Klient
Individuell arbetshandledning och smågruppshandledning
Vi erbjuder individuell arbetshandledning och smågruppshandledning (2-8 personer).
Arbetshandledning är en process där vi jobbar i dialog mot de mål som du/ni satt upp. Genom arbetshandledning i grupp utvecklas man tillsammans.
Man kan exempelvis jobba på att förbättra kommunikationen och samarbetet på arbetsplatsen, förtydliga yrkesroller och arbetsuppgifter. Genom att se på erfarenheter och upplevelser som format dig och lyfta fram dina styrkor och resurser kan du stärka välmåendet i arbetslivet.
Det finns olika verktyg och övningar vi kan använda för att komma framåt.
Processen
Arbetshandledningen är långvarig, ofta 1-3 år.
Man kan även komma överens om kortare paket, t.ex. 6 träffar.
Vi träffas regelbundet med ca 4 veckors mellanrum och varje träff är 90 minuter lång.
Processen utvärderas kontinuerligt och vi ser över målsättningen samt ändrar den vid behov. Vi träffas antingen i Neros utrymmen eller på arbetsplatsen.
Alla samtal är konfidentiella. Arbetsgivaren eller förmannen kontaktas endast om vi kommer överens om det.
Arbetsgivaren betalar arbetshandledningen, den är alltså avgiftsfri för dig. Kontakta din förman om du blev intresserad av att gå i arbetshandledning!
Välkommen på upptäcksfärd!
