Koetko stressiä työssäsi? Onko akku tyhjä?
Työelämä voi olla eri tavoin haastavaa. Työnohjauksessa tutkimme, miten suhtaudut ammatilliseen rooliisi ja työyhteisöösi. Työnohjaajana haluan yhdessä kanssasi nostaa esiin vahvuuksiasi ja voimavarojasi, joita voit hyödyntää vahvistaaksesi hyvinvointiasi työelämässä. Työmenetelmä on ratkaisukeskeinen, mikä tarkoittaa, että painopiste ei ole ongelmassa vaan ratkaisujen löytämisessä. Työprosessissa hyödynnämme kokemuksia ja elämyksiä, jotka ovat muokanneet sinua. Työskentelemme yhdessä vuoropuhelussa kohti työnohjaukselle asettamiasi tavoitteita. Minulla on erilaisia työkaluja ja harjoituksia, joita voimme käyttää päästäksemme eteenpäin.
”Työnohjaukseen osallistuminen oli parasta, mitä olen tehnyt itseni vuoksi. Olen saanut työkaluja omien aivokummitusteni käsittelemiseen. Nyt jälkeenpäin huomaan selvän eron siinä, miten järkeilen eri tilanteissa, ja koen voivani paljon paremmin työyhteisössäni. Kaikkien pitäisi saada osallistua työnohjaukseen!”
Asiakas
”Työnohjaus on ollut minulle erittäin tärkeää! Olen saanut perspektiiviä omaan työhöni ja minua on tuettu siinä, että olen oppinut vetämään omat rajani. Joka kerta kun lähdin Tanjan kanssa pidetystä tapaamisesta, olin onnellisempi ja tyytyväisempi ihminen!”
Asiakas
Yksilöllinen työnohjaus ja pienryhmäohjaus
Tarjoamme yksilöllistä työnohjausta ja pienryhmäohjausta (2-8 henkilöä).
Työnohjaus on prosessi, jossa työskentelemme vuoropuhelussa kohti asettamiasi tavoitteita. Ryhmäohjauksessa kehitytte yhdessä.
Aiheena voi esimerkiksi olla kommunikaation parantamista työpaikalla tai ammatillisten roolien ja tehtävien selkeyttämistä. Tarkastelemalla sinua muokanneita kokemuksia ja korostamalla vahvuuksiasi ja voimavarojasi voit vahvistaa hyvinvointiasi työelämässä.
On olemassa erilaisia työkaluja ja harjoituksia, joiden avulla päästään eteenpäin prosessissa.
Prosessi
Työnohjaus on pitkäkestoista, usein 1-3 vuotta.
Voimme sopia myös lyhyemmistä kokonaisuuksista, esim. 6 tapaamista.
Tapaamme säännöllisesti noin 4 viikon välein ja jokainen tapaaminen kestää 90 minuuttia.
Prosessia arvioidaan jatkuvasti ja tarkistamme tavoitteet ja muutamme niitä tarvittaessa. Tapaamme joko Neron tiloissa tai työpaikalla.
Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia. Työnantajaan tai esimieheen otetaan yhteyttä vain, jos sovimme asiasta.
Työnantaja maksaa työnohjauksen, se on siis maksutonta sinulle. Ota yhteyttä esimieheen jos kiinnostuit työnohjauksesta!
Tervetuloa löytöretkelle!
