Nepsy-valmennus auttaa sinua löytämään uusia keinoja arjen haasteiden selättämiseen.
Neron ratkaisukeskeisessä nepsy-valmennuksessa keskitytään ratkaisujen etsimiseen hyödyntäen sinun vahvuuksiasi ja voimavarojasi. Nepsy-haasteista huolimatta sinulla on mahdollisuus sujuvampaan arkeen!
Yksilöllinen valmennuspolku
Valmennus räätälöidään yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaisesti. Neron nepsy-valmentajina toimivat sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset, jotka ovat käyneet ratkaisukeskeisen neuropsykiatrisen valmentajan täydennyskoulutuksen. Valmennuspolun alussa kartoitamme yksilöllisen tilanteesi ja suunnittelemme valmennuksen sisällön ja tavoitteet yhdessä sinun kanssasi.
Tapaamiset voidaan toteuttaa toiveidesi ja tarpeidesi mukaan vastaanotolla, arjen ympäristössä erilaisia käytännön asioita hoitaen tai vaikkapa hevostallilla. Jotta saat valmennuksesta parhaan mahdollisen hyödyn, suosittelemme vähintään 10 tapaamisen valmennusjaksoa.
Usein kysyttyä
Tarvitaanko valmennukseen pääsyyn diagnoosi?
Diagnoosia valmennukseen osallistumiseen ei tarvita, vaan valmennus on suunnattu kaikille, joilla on neuropsykiatrisia oireita.
Kuinka pääsen nepsy-valmennukseen?
Neron nepsy-valmennus on tarkoitettu mahdollisimman matalan kynnyksen palveluksi, joten valmennukseen pääset ottamalla yhteyttä asiakaspalveluun/varaamalla ajan netistä.
Milloin kannattaa hakeutua nepsy-valmennukseen ja mitä hyötyä siitä on?
Tuntuuko siltä, että esimerkiksi arjen hallinta tuottaa haasteita tai tarvitset apua työssä ja opinnoissa jaksamiseen? Onko sinulla haasteita toiminnanohjauksen suhteen, tai pulmia keskittymisen kanssa? Tuntuuko sinusta siltä, että oma jaksaminen arjessa tuntuu täysin ylivoimaiselta? Neron nepsy-valmennus on sinulle suunnattu! Nepsy-valmennuksen avulla pyritään löytämään ja valjastamaan sinun vahvuutesi voimavaroiksi, sekä löytämään uusia keinoja selättämään arjen haasteet.
Mitä on hevosavusteinen nepsy-valmennus?
Nepsy-valmennusta voidaan meillä Nerossa toteuttaa myös hevosavusteisesti. Talliympäristössä tapahtuvassa valmennuksessa työskennellään toiminnallisesti samojen teemojen ja tavoitteiden pohjalta kuin nepsy-valmennuksessa yleensäkin. Hevonen tuo valmennukseen aitoutta, välittömyyttä ja motivaatiota. Neron hevosavusteinen kuntoutus tapahtuu Sulvalla viihtyisällä Stall Långvikin hevostilalla.
Kuntoutus- ja valmennuskumppanina hevonen tuo tilanteeseen mahdollisuuden vahvistaa mm:
- läsnäolemisen, rentoutumisen ja rauhoittumisen taitoja
- toiminnanohjauksen taitoja
- kommunikointia ja sosiaalisia taitoja
- tunnetaitoja, itsetuntemusta ja oman vireystilan säätelyä
Konkreettinen toiminta hevosten kanssa luontoympäristössä vaikuttaa myös mielialaan ja keskittymiskykyyn positiivisesti. Yleensä tallikäynnin jälkeen onkin energinen ja iloinen fiilis! Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta hevosista.
Mitä nepsy-valmennuksessa tehdään?
Tapaamisten sisältö ja toteutuspaikka suunnitellaan yksilöllisesti aina yhdessä sinun kanssasi. Valmennus sisältää keskusteluja, uusien toimintamallien harjoittelua ja konkreettista yhdessä tekemistä (esim. asioiden hoitamisen, ajankäytön hallinnan tai sosiaalisten tilanteiden harjoittelua yhdessä). Valmennuksen alkuvaiheessa kartoitamme tilannettasi ja toiveitasi sekä suunnittelemme yhdessä valmennuksen tavoitteet, joiden toteutumista seuraamme valmennuksen kuluessa. Valmentaja saattaa antaa sinulle myös harjoituksia ja kotitehtäviä tapaamisten välillä tehtäväksi, koska tämä tukee uusien taitojen siirtymistä osaksi arkeasi.
Valmentaja ei tee asioita puolestasi, vaan on rinnallakulkija, jonka avulla opit tärkeitä arkeasi helpottavia taitoja. Valmentaja tukee ja kannustaa sinua uusien edistysaskelien ottamisessa.
Voimme tavata Neron toimitiloissa, sinun kotonasi, erilaisissa arjen ympäristöissä tai vaikkapa kahvilassa tai ulkona luonnossa.
